Je poste ça ici, c'est surement pas pire qu'ailleurs. Je suis confrontée à un problème en ce moment dans ma pratique des jeux douleurs : je fais beaucoup de bruit. Alors je sais on fait tou.te.s pas mal de bruit juste là j'ai passé un cap. J'en suis au stade où je me dis que les voisins vont finir par appeler les flics ou bien défoncer ma porte de rage. Je suis plutôt une adepte du bâillon boule (surtout les gros car ça a tendance à m'étouffer un peu) et c'est plutôt efficace en temps normal. Mais là on va dire que mon problème c'est qu'avec l'un de mes partenaires j'ai tendance à partir dans les aiguë et que du coup l'effet du baillon est quasi nul.
Du coup je sais pas s'il existe des trucs dans le commerce style réducteur de bruit ou un truc du genre ? Où à la rigueur des techniques plus artisanale ? Bref si jamais vous avez des pistes, je suis preneuse.
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