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Merci à vous pour ces confidences , vos réponses et point de vue , et d avoir pris la peine d écrire tout cela .!!!     :)  :)   :) Shibari ; je dois avouer que je suis impressioné . assumer à ce point là , ce n est pas à la portée de tout le monde , aussi je vous félicite , et je suis sure que vous n etes pas du genre à provoquer pour le plaisir ou à manquer de respect. Kawa , merci également pour vos précieux conseils , oui la "dissonace" , c est bien le problème que j ai . et oui le respect de soi , là aussi je vous rejoins , et c est dès lors ou j en ai fait preuves que les choses se sont améliorées pour moi . Sylvie ; je vous rejoins également , car le sujet est totalemnt ouvert , et aussi pour but de laisser les personnes qui on du mal à s exprimer  ,le faire . et oui de base je parlais de mes propres hontes , complexes , et culpabilités. Me concernant , je le statut de commercant et restaurateur , d un tout petit village , on tiens cela avec ma femme , et notre fille n as que 7 ans et vas à l ecole juste en face , et on est le seul lieu convivial du village.. on a un role sociale et pour mission de créer du lien , et là ou c est difficile , c est que une grande majorité de gens , eux sont dans le jugement , les clans , de tout bord politoque , et beaucoup parlent dans le dos des autres..... donc on a appris à "surfer" , à blaguer et à donner l impression d e^tre compréhensif et d accord..... on a aussi un role de "psy" , car ils viennent tout déballer , surtouut de façon éroné et exageré .....ils on tendance à oublier que c est souvent au "barman" quon confie les petits secrets honteux . ce n est pas toujours simple , je l avoue , mais j ai toujours été fière de nous de réussir à mettre une personne assé à l aise pour qu elle puissent se dévoiler . donc , le jugement , on a vite mis cela de coté , on comprend mieux une personne quand on connais sa vraie histoire . la honte , est une chose profondement encré en moi , et justement j ai appris petit à petit à m en défaire , mais je sais que la route est longue . c est du à l education et à la religion pour faire court . le vecue , n as pas aidé , car tout jeune , garçon comme fille un peu plus agés que moi m on gentillement forcé à découvrir le sexe ....abus , viol ?    non je ne pense pas mais j étais beaucoup beaucoup trop jeune c est sure .... donc je me construit "honteusement" avec cela , dès lors , dès que je pense au sexe , ça me ramène dans cette émotion de honte . il y a des jours ou je reverai de me faire abuser et d autres ou je trouve cela honteux.... cette oscillation est tellement constante , qu elle est devenu ma réalité , je l accepte et fais avec , du coup j arrive aujourd hui à presque en rire . aussi je suis en couple depuis douze ans dans une relation vanille "très legerement épicés" , et cela m apporte une certaines quiétude , mais il y a des jours , ou j aimerais bien aller au bout des blagues qu on fait  dans le restuarant. .la nuit , quand le resto est férmé , le patron se maquille , met une jupe et vas combler le manque à gagner  .si ma femme sert mal le café , elle aura la féssé .le patron doit se faire mal au travail , sinon la patronne sera très méchante .bienvenue le dimanche dans notre cave après 23h pour des soirées inoubliable , dress code , et tout est permis !   

Vous me direz si je me trompe, mais il me semble qu'il y a deux aspects dans votre questionnement: honte-culpabilité vis-à-vis des autres et honte-culpabilité vis-à-vis de vous-même.  Pour le deuxième aspect, c'est une sorte de dissonance cognitive, comme l'a dit Kawa. Pour ma part, je n'ai pas ressenti cela puisque je me sens en accord avec mes valeurs et ma nature profonde.  Concernant les autres, soyez prudent avant d'aller annoncer vos petits secrets à la cantonade. Les gens ont vite fait de vous coller une étiquette et après c'est irréversible.  Je crois que le seul moment où j'ai ressenti une sorte de culpabilité (pas de honte) c'est dans la période où je cachais la nature exacte de notre relation à mes parents. Comme nous sommes très proches, cela m'embêtait vraiment de leur cacher un aspect aussi important de ma vie.  Pour les autres personnes, j'estime que cela ne les regarde pas. Je suis plutôt réservée de nature, donc je ne vais pas étaler ma vie privée dans les conversations.  Si des collègues de travail ou d'autres proches venaient à l'apprendre, j'expliquerai, et cela je pense savoir le faire puisque les choses sont claires dans ma tête - ce qui se conçoit bien s'énonce clairement 🙂. Enfin, j'expliquerai à ceux qui ont envie d'écouter et pour ceux qui jugent sans comprendre, eh bien tant pis. Pas de honte, mais si je peux éviter de me faire coller une étiquette, j'évite, donc je n'irai pas divulguer les choses de moi-même. Ceci étant je suis plutôt casanière, je ne fréquente pas les évènements sociaux, le bruit, la foule et les discussions superficielles ne m'intéressent pas et me fatiguent, donc aucun risque de tomber sur un collègue de travail dans une soirée bdsm ou de parler un peu trop lors d'une soirée trop arrosée 😉 ce qui limite fortement le risque de divulgation d'informations.  

C’est déjà un début. Il faut faire une étude de marché. Et étudier ses forces, ses faiblesses, les opportunités et les menaces à ce type d’entreprise

Bonjour, Pensez vous que ce message peut vous aider à trouver quelqu'un ?

Pas de debrief formel de notre côté. Je dirais que le délai pour en parler va varier selon ce qui s'est passé. Sur des pratiques physiques "basiques", il n'y a pas grand chose à dire et réfléchir à part un retour sur appréciation. Quand le psychologue est beaucoup plus poussé, quand ca vient triturer l'esprit, jouer avec les vieux démons, les mots et émotions... il y a des choses qui peuvent ressortir des semaines plus tard. Donc dès que l'un de nous deux veut dire quelque chose il le dit, tout simplement. Que ce soit le lendemain ou 3 mois après.